Descrição

📘 PLANNER DE CONSCIÊNCIA

Checklist de Alinhamento Diário, Semanal e Anual

Um planner para quem quer viver com mais consciência, clareza e alinhamento todos os dias.

Este não é um planner para fazer listas infinitas nem para encher páginas por obrigação.

O Planner de Consciência – Checklist de Alinhamento foi criado para te ajudar a sair do automático, alinhar decisões e viver com mais presença ao longo do ano.

Pouco tempo. Perguntas certas. Consciência real.

---

🌿 O QUE É ESTE PLANNER?

Um planner estruturado, simples e profundo, que te acompanha:

• Diariamente

• Semanalmente

• E no fecho do ano

Ajudando-te a observar padrões, alinhar emoções, palavras e ações, e a viver com mais intenção — sem pressão e sem perfeccionismo.

---

🧭 O QUE ENCONTRAS NO PLANNER

✔️ Reflexões Diárias

Checklists simples para:

• Consciência

• Emoção

• Comunicação

• Ação

Em apenas 5 minutos por dia, voltas a ti.

---

✔️ Integração Semanal

Espaços de reflexão para:

• Reconhecer aprendizagens

• Identificar padrões

• Ajustar decisões

• Alinhar a semana seguinte

Sem acumular.
Sem repetir no automático.

---

✔️ Organização Mensal

Cada mês é um novo ponto de consciência:

• Foco interno

• Revisão de escolhas

• Alinhamento emocional

• Clareza de direção

Tudo organizado de forma simples e fluida.

---

✔️ Síntese Anual

Uma página especial para:

• fechar o ano com consciência

• integrar aprendizagens

• reconhecer crescimento

• decidir o que levas (e o que deixas) para o próximo ciclo

Porque fechar bem um ano muda a forma como abres o seguinte.

---

✨ PARA QUEM É ESTE PLANNER?

✔️ Para quem sente que vive demasiado no automático
✔️ Para quem quer mais clareza emocional e mental
✔️ Para quem quer alinhar pensamento, emoção e ação
✔️ Para quem procura crescimento real, sem pressão
✔️ Para quem valoriza consciência acima de produtividade vazia

🚫 Não é para quem procura soluções rápidas ou fórmulas mágicas.

---

💻 FORMATO & USO

✔️ Pronto para impressão
✔️ Editável em tablet ou computador
✔️ Podes escrever diretamente no PDF
✔️ Ideal para uso digital ou em papel

Usa da forma que melhor se adapta à tua vida.

---

💎 PORQUE ESTE PLANNER É DIFERENTE?

Porque não te diz o que fazer.
Ajuda-te a escolher com mais consciência.

Não é sobre fazer mais.
É sobre viver melhor.

Não é sobre controlar a vida.
É sobre conduzi-la com presença.

---

📥 O QUE RECEBES

📘 Planner de Consciência – Checklist de Alinhamento
📄 PDF completoadx
🖊️ Editável + imprimível
⏱️ Uso diário simples (5 minutos)

---

💰 INVESTIMENTO

7,99€

Um valor simbólico para um instrumento que pode acompanhar-te todos os dias do ano.

A tua vida muda quando mudas a forma como te observas.
Este planner é um convite diário para voltares a ti.