Missão do Ousa Ser Tu
Ousa Ser Tu não é apenas um nome. É um movimento.
Nasceu daquilo em que acredito profundamente: não viemos ao mundo para viver em piloto automático, cumprir expectativas ou passar a vida a tentar caber onde já não pertencemos.
O Ousa Ser Tu é um convite a regressares a ti. À tua verdade. À pessoa que és por baixo das crenças, dos medos, das exigências e das versões que foste criando para agradar, sobreviver ou corresponder. Aqui trabalhamos mentalidade, consciência, identidade, emoções, ação e resultados.
Porque conheceres-te é importante. Mas teres coragem para viver de acordo com aquilo que descobriste sobre ti muda tudo.
Ousa ser quem és e depois constrói uma vida capaz de representar essa pessoa.
- Atendimento Individual
- Retiros
- Mentorias
BOX OUSA SER TU
Todos os meses, uma caixa.
Todos os meses, uma energia.
Todos os meses, uma nova intenção.
Em outubro de 2026 nasce a primeira BOX OUSA SER TU.
É uma experiência mensal surpresa que junta produtos físicos e conteúdos digitais pensados para trabalhar corpo, mente e energia.
Podes encontrar cristais, incensos, velas, óleos essenciais, escalda-pés, cartas de intenção, acessórios, produtos de autocuidado, peças exclusivas e outras surpresas.
No digital, poderás receber meditações, rituais, áudios, exercícios, workbooks ou desafios criados especialmente para a energia daquele mês.
Nada é escolhido ao acaso.
Cada edição nasce com uma intenção específica.
Cada mês terá uma energia diferente.
Cada box será criada de raiz.
E há uma parte que não vais controlar: não vais saber tudo o que vem lá dentro, porque a surpresa também faz parte da experiência.
Tens 3 opções de escolha:
• COMEÇA: 20€
• ELEVA: 35€
• EXPANDE: 50€
Quanto maior a box, maior será a experiência.
Livro Ousa ser Tu - A Fórmula
Este livro não foi escrito para te dizer quem deves ser. Foi escrito para te fazer lembrar quem és.
O Ousa Ser Tu – A Fórmula nasce de uma pergunta simples, mas profundamente transformadora: quanto da tua vida estás realmente a viver por escolha… e quanto estás apenas a repetir?
Ao longo destas páginas, convido-te a olhar para a tua história, para as tuas crenças, para os padrões que te condicionam, para a forma como pensas, sentes, decides e crias a tua realidade.
É um livro sobre identidade, consciência, coragem e responsabilidade.
Sobre deixares de viver de acordo com aquilo que esperam de ti e começares a construir uma vida alinhada com aquilo que realmente queres ser.
Não é um livro para leres e colocares na estante. É um livro para sublinhares, questionares, sentires e aplicares. Porque a mudança não começa quando sabes mais,começa quando decides deixar de negociar com a pessoa que sabes que podes ser.
Uma leitura para quem está preparado para deixar de se procurar e começar a escolher-se.
Lançamento Livro Ousa ser Tu - A Fórmula
AMA MIND
Clube da Mente
A tua vida dificilmente cresce para além da mentalidade que a sustenta. O AMA Mind é um programa de desenvolvimento pessoal em grupo, criado para quem não quer continuar a consumir conhecimento sem o transformar em vida.
Durante seis meses percorremos diferentes áreas da tua vida através de um método simples e poderoso: QUERO. SOU. FAÇO. TENHO.
O que quero realmente? Quem preciso de ser? O que preciso de fazer? E o que começo a criar quando estas três partes finalmente estão alinhadas?
Temos encontros semanais ao vivo, exercícios, inspirações, conteúdos, acompanhamento e uma comunidade onde evolução deixa de ser uma intenção e passa a fazer parte da rotina.
Aqui não procuramos uma versão perfeita de ti. Construímos uma versão mais consciente, responsável, livre e preparada para criar resultados diferentes. Porque mudar aquilo que tens começa, quase sempre, por mudar quem estás a ser.
AMA ELEVEN
Mentoria Individual
Há momentos em que não precisas de mais informação.
Precisas de alguém que consiga ver aquilo que tu ainda não estás a conseguir ver.
O AMA Eleven é o meu acompanhamento individual para quem quer um trabalho profundo, próximo e totalmente direcionado à sua realidade.
Trabalhamos mentalidade, identidade, padrões, decisões, emoções, objetivos e estratégia pessoal. Não há fórmulas iguais para toda a gente.Há conversas que desbloqueiam. Perguntas que incomodam. Decisões que precisam de ser tomadas. Padrões que precisam de deixar de comandar a tua vida.
E há uma nova versão tua que precisa de começar a aparecer nas tuas escolhas de hoje. Não trabalho apenas para te ajudar a chegar onde queres. Trabalho contigo para te tornares capaz de sustentar aquilo que queres construir.
O Eleven é proximidade. Profundidade. Direção. Ação.
E muito pouca conversa bonita sem aplicação na vida real.
Experiências Ousa Ser Tu
Retiros, eventos, workshops e imersões
Há coisas que uma conversa desperta.
E há experiências que te atravessam de tal forma que já não regressas exatamente a mesma pessoa.
Ao longo do ano crio retiros, eventos, workshops, aulas especiais, desafios e imersões dedicados ao desenvolvimento pessoal, mentalidade, inteligência emocional, identidade, consciência e crescimento.
Algumas experiências duram horas. Outras dias. Mas todas têm uma intenção em comum: tirar-te do automático e criar espaço para veres, sentires, questionares e escolheres diferente.
Porque por vezes aquilo que precisas não é de mais tempo.
É de um momento suficientemente forte para mudar a direção.
AGENDA
OUSA SER TU
Há coisas a serem preparadas que ainda não posso contar.
Novas experiências. Novos encontros. Novos lugares. Novas formas de trabalharmos juntos.
A agenda dos próximos eventos, workshops, retiros e imersões será disponibilizada brevemente.
Se sentes que está na altura de fazer diferente, fica por perto.
Talvez aquilo que estás à espera esteja prestes a aparecer no calendário.
O QUE É O MOVIMENTO
Ousa ser tu
Transformação de mentalidade
A transformação de mentalidade é a chave para desbloquear novas possibilidades, superar limites e criar a vida que realmente desejas viver.
Coragem e Autenticidade
A coragem e a autenticidade andam de mãos dadas. É preciso coragem para ser quem realmente somos, e na autenticidade encontramos a liberdade de viver uma vida plena e verdadeira.
Despertar da força interior
O despertar da força interior é o caminho para a autoconfiança, resiliência e a coragem de viver plenamente a sua verdade e propósito.
Unidade e propósito
Quando nos conectamos de coração aberto, reconhecemos que não estamos separados, somos um só. Essa união fortalece, cura e inspira-nos a viver com mais amor, propósito e presença no mundo.
Como vai funcionar
MOVIMENTO OUSA SER TU
Ousa Ser Tu é mais do que um projeto, é um movimento de despertar, de reencontro e de coragem.
Nasceu para te lembrar que dentro de ti existe uma força silenciosa que sabe quem és, o que queres e o que vieste viver.
Aqui, honramos a autenticidade, celebramos o ser em todas as suas fases e apoiamos-te a voltar para casa, para ti.
Criamos experiências que unem ciência e alma: Coaching, PNL, análise existencial, espiritualidade e vivências transformadoras.
Cada encontro é um convite para despir os medos, ativar o teu poder pessoal e alinhar a tua vida com a tua essência, valores e propósito.
Este movimento é um espaço seguro onde as mulheres se apoiam, curam e expandem.
Onde deixas de procurar fora o que já vive dentro de ti.
Além disso, o Ousa Ser Tu está a construir todo um universo de produtos e experiências, porque acreditamos que o verdadeiro empoderamento começa na energia com que escolhes viver todos os dias.
Se sentes o chamado…
é porque já fazes parte.
Ousa Ser Tu. Ousa Ser Verdade. Ousa Ser Luz.
Andreia Marina Alves:
Uma Jornada de Transformação e Inspiração
Com 42 anos e uma alma inquieta, Andreia Marina Alves encontrou no desenvolvimento humano as respostas para as perguntas que sempre a desafiaram.
A procura pelo autoconhecimento e pelo sentido da vida levou-a, há sete anos, a iniciar a sua primeira formação em Coaching, um marco que transformaria para sempre o seu propósito. Desde então, a Andreia mergulhou profundamente no universo do crescimento pessoal, acumulando formações que vão desde Analista Existencial e Numerologia até técnicas de Controlo Mental e muitas outras áreas que exploram a essência humana.
Hoje, como líder do movimento Ousa Ser Tu, a Andreia inspira mulheres a abraçarem a sua autenticidade, a resgatarem o seu poder interior e a viverem alinhadas com os seus propósitos. A sua missão é clara: ajudar cada pessoa a encontrar a sua força única, ultrapassar barreiras e ousar ser extraordinária.
Andreia não é apenas uma guia, é uma prova viva de que a transformação é possível para quem ousa ser, aprender e crescer.
Quem pode participar das atividades e eventos do Ousa Ser Tu?
Todas as mulheres que desejam crescer pessoal e espiritualmente, desenvolver sua autoestima e encontrar maior propósito e equilíbrio em suas vidas são bem-vindas.
Como faço para entrar em contacto convosco ?
Pode entrar em contato connosco através do formulário no site, por e-mail ou pelas nossas redes sociais.
Quais são as formas de pagamento aceitas?
Aceitamos pagamentos via transferência bancária, cartão de crédito e débito, além de plataformas digitais como PayPal ou MB Way.
É possível parcelar a compra dos produtos ou inscrições nos eventos?
Sim, para determinados valores, oferecemos a possibilidade de parcelamento. Entre em contacto conosco.
Vocês oferecem reembolsos ou cancelamentos?
Consulte a nossa política de cancelamentos e devoluções.
Como funcionam as imersões do Ousa Ser Tu?
As imersões são experiências transformadoras de meio período ou dia inteiro, onde trabalhamos temas como autoconhecimento, empoderamento, mentalidade de crescimento e conexão interna. Incluímos palestras, exercícios práticos, e momentos de reflexão e partilha.
Onde são realizados os eventos?
Os eventos acontecem em locais selecionados com cuidado para proporcionar conforto e conexão, como espaços de retiros ou workshops. Detalhes sobre o local de cada evento são enviados após a inscrição.
O que está incluído no valor da inscrição dos eventos?*
O valor inclui a participação no evento, materiais de apoio, coffee break saudável e acesso a todas as atividades programadas. Em alguns casos, pode incluir brindes especiais.
Quais tipos de produtos estão disponíveis na loja?
Oferecemos produtos que promovem autocuidado, autoestima e bem-estar, como planners, livros, kits de meditação, e acessórios inspiradores.
Fazem entregas internacionais?
Sim, enviamos para fora do país. Os custos e prazos de envio podem variar de acordo com a localização.
Posso trocar ou devolver um produto?
Consulte a nossa política de trocas para mais detalhes.
Como posso participar da comunidade do Ousa Ser Tu?
Pode participar ao seguir-nos nas redes sociais, inscrever-se na nossa newsletter e juntando-se aos eventos e encontros presenciais ou online. Além dos grupos exclusivos para participantes.
Vocês oferecem atendimento individual (mentorias ou coaching)
Sim, oferecemos mentorias e sessões de coaching personalizadas para mulheres que querem aprofundar sua jornada de autoconhecimento e crescimento. Entre em contato para mais detalhes.
Existe algum grupo ou fórum para as participantes?
Sim, temos um grupo exclusivo para mulheres que participam de nossos eventos e imersões. É um espaço para partilhar experiências, trocar apoio e inspirar-se mutuamente.
Como posso ficar por dentro das novidades e eventos futuros?
Inscreva-se na nossa newsletter e acompanhe-nos nas redes sociais. Lá, publicamos todas as novidades, eventos e produtos novos.
Têm newsletters?
Sim, enviamos newsletters com conteúdo exclusivo, inspirações e novidades sobre o movimento. Pode inscrever-se através do site.
É possível agendar palestras ou workshops do movimento para empresas?
Sim, realizamos palestras e workshops personalizados para empresas que desejam promover o empoderamento e o bem-estar de suas equipas. Entre em contato para saber mais sobre os temas e condições.
Ficaste com dúvidas?
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