Desafio 11 dias para Libertar o Cansaço Emocional

Sobre o curso

Há um cansaço que dormir não resolve.

É o cansaço de quem segura tudo, resolve tudo, cuida de todos… e se vai esquecendo de si.

Durante 11 dias vais fazer uma viagem de regresso a ti, através de exercícios simples, reflexões profundas e meditações guiadas que te vão ajudar a libertar o peso emocional que tens carregado.

Início: 11 de julho

Inclui:
✨ Aula de abertura ao vivo e online
✨ Grupo privado de WhatsApp
✨ 11 dias de acompanhamento
✨ 11 meditações guiadas
✨ Exercícios diários
✨ Aula final ao vivo para consolidar a transformação
✨ Checklist “Sinais de Cansaço Emocional”

Chegou o momento de cuidares de ti com a mesma dedicação com que cuidas de toda a gente.

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Conteúdo do curso

O início da tua transformação energética começa aqui..

  • Bem-vinda/o ao desafio!
  • Informações Importantes

Checklist “20 Sinais de Cansaço Emocional” + Plano para Recuperares a Energia

Aula ao Vivo – 10 de Julho | 19h | Online Via Zoom | Link por Whatsapp

🔘 DIA 1 | RECONHEÇO O MEU CANSAÇO

🔘 DIA 2 | PERMITO-ME PARAR

🔘 DIA 3 | LIBERTAR O QUE NÃO CONTROLAS

🔘 DIA 4 | DIZER NÃO

🔘 DIA 5 | LIBERTAR EMOÇÕES ACUMULADAS

🔘 DIA 6 | VOLTAR AO CORPO

🔘 DIA 7 | DEIXAR DE CARREGAR O MUNDO

🔘 DIA 8 | NUTRIR A MINHA ENERGIA

🔘 DIA 9 | PERDOAR-ME

🔘 DIA 10 | ESCOLHER-ME

🔘 DIA 11 | RENASCER

🕯️RITUAL DE ENCERRAMENTO

O Teu Novo Começo

Aula ao Vivo – 6 de Agosto | 19h | Online Via Zoom | Link por Whatsapp